うつ こころの雑記帳。
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うつ 回復期
私のうつ病が、克服への良い方向に向かうきっかけになった出来事3つ…
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2013年10月18日
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うつ 回復期
うつ回復期後期・うつ回復に向けてやって良かったと思うこと5つ③
2013年10月18日
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うつ 回復期
うつ回復期中期の波や、気になった症状と、やって後悔したこと…②
2013年10月18日
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うつ 回復期
うつの回復期(初期)の回復期の過ごし方①今だから思う、やって良かったことと、やらなきゃ良かったと思うこと…
2013年10月17日
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1日の運動量を測るため、歩数計を買ってみました…
2013年10月16日
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2013年10月14日
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2013年10月13日
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2013年10月10日
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感謝で引き寄せ『ザ・マジック』の実践をはじめて変わってきたこと③
2018年2月27日
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2018年2月23日
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2018年2月18日
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イライラから解放されて、久しぶりにリラックスできた理由
2017年12月22日
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前から気になっていた「マインドフルネス」の本を買ってみた!①
2017年11月20日
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引き寄せの法則と感謝で心が元気になるのは本当だった?
2017年5月26日
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2015年4月8日
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2014年6月5日
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50代の主婦、こころです。 仕事と人間関係のストレスから2012の春にうつになる。投薬を続け2年ほどで症状がよくなり、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。 現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、
明けない夜はないから
の続きのブログして不定期更新しています。
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