うつ こころの雑記帳。
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うつ病 症状

よくあるうつの症状と、私が信頼できる医師に出会うまで…

2013年7月20日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ病治療歴

うつ回復まで「2013年1月~

2013年7月18日 こころ
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うつ病治療歴

うつ病発症から回復まで…「2012年3月から12月まで」

2013年7月18日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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こころの日記

「うつ こころの雑記帳。」をはじめます…

2013年7月18日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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2013年7月1日 こころ
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うつ病 本

感謝で引き寄せ『ザ・マジック』の実践をはじめて変わってきたこと③

2018年2月27日 こころ
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うつ病 本

今まで購入した引き寄せの中でも一番はまった!!『ザ・マジック』②

2018年2月23日 こころ
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うつ病 本

辛いときに引き寄せられるようにして購入した本!!『ザ・マジック』①

2018年2月18日 こころ
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うつ病 本

イライラから解放されて、久しぶりにリラックスできた理由

2017年12月22日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ病 本

前から気になっていた「マインドフルネス」の本を買ってみた!①

2017年11月20日 こころ
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うつ病 本

引き寄せの法則と感謝で心が元気になるのは本当だった?

2017年5月26日 こころ
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うつ病 本

『こうして、思考は現実になる(2)』の実験1を実践、朝からいい気分になる♪

2017年5月24日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ病 本

今すぐ読みたい本♪「感謝」で思考は現実になる

2017年5月23日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ病 本

「うつ」は食べ物が原因だった!を買ってみました

2015年12月25日 こころ
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thebiologyofbelief
うつ病 本

自分を信じることと、思考のすごい力…

2015年2月25日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ 克服

過去の自分に元気をもらえた「うつになったらやることリスト」

2020年9月26日 こころ
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うつ 克服

うつになってから外で働けるようになるまでに私がやった9つのこと!!

2019年11月21日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

ウツだった私がここまで元気になれた理由…

2019年7月18日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

生きているだけでいいんだよ。自分の存在を認めてあげて。

2019年2月23日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

ウツになって回復までに試したこと【まとめ記事】

2019年2月20日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

心に無理しない、自分が嫌と思うことは避けていいんだよ…

2015年4月22日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

うつ病の回復のきっかけ(私の場合…)

2015年4月8日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ 克服

うつの波がきても、その波をうまくかわせていると、実感できるようになった、と感じるのは…

2014年11月9日 こころ
うつ こころの雑記帳。
うつ 克服

寝ても元気がでない、ひきこもり主婦からの脱出方法(私の場合…)

2014年10月2日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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うつ 克服

うつ病になって1か月~半年ほどの間に一番不安に思ったこと…

2014年6月5日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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こころの日記

わけもわからず涙が出そうになる時……

2021年4月10日 こころ
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ネモフィラ つぼみ
こころの日記

心がどっと疲れたら十分休んで、少しでも心が喜ぶことをしよう

2021年4月3日 こころ
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こころの日記

どんな自分でも受け入れるよ。今の自分を好きになるために

2021年3月28日 こころ
うつ こころの雑記帳。
こころの日記

自分の敵は自分、もうひとりの自分に思いっきり抵抗してみる

2021年3月15日 こころ
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こころの日記

心を楽に行動するために

2021年3月3日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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こころの日記

調子のいい時ほど無理しないで過ごす

2021年2月28日 こころ
うつ こころの雑記帳。
こころの日記

なんとなく不調から抜け出せない

2021年2月26日 こころ
うつ こころの雑記帳。
こころの日記

うつではないけれど人と関わりたくないと感じるとき

2021年2月23日 こころ
うつ こころの雑記帳。
こころの日記

体調不良で心と身体がぼろぼろ

2021年1月31日 こころ
うつ こころの雑記帳。
こころの日記

そんなに頑張りすぎなくてもいいんだよ

2020年12月28日 こころ
うつ こころの雑記帳。
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兼業主婦ブロガー
こころ
50代の主婦、こころです。 仕事と人間関係のストレスから2012の春にうつになる。投薬を続け2年ほどで症状がよくなり、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。 現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、明けない夜はないからの続きのブログして不定期更新しています。
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