うつ こころの雑記帳。

わかっていてもやめられない「うつ病のぐるぐる思考」

うつ病の症状が出てから、なかなか抜け出せなかったのが、うつ病のぐるぐる思考ですうつ病で心のエネルギーがなくなっているので、何...

うつになって治療を開始。半年ほどたって、はじめてのうつの揺り戻し症状が出たときに購入した本が、スピリチュアルカウンセラーである、江原啓之さん...

うつ病の治療をはじめて、気分が良くなって過ごしやすい日々もあれば、ふとした事で落ち込んで、涙が止まらない、先の事を考えると不安で不安でたまら...

うつ病の治療は、良くなるまでに約半年くらい～1年ほどかかると聞きます。自分に合う薬が見つかって、気持ちがゆったりできるように過ごせば、1年ほ...

抗うつ薬を飲みだして、効き目が出てくるのが大体２週間くらいと言われています。管理人も、最初は抗うつ薬の副作用(トレドミンの副作用の吐き気)が...

うつ病になると、心のサインとして、何をしても楽しくない興味がわかないむなしい食欲がない悪い方へ考えが及ぶ ...

2013年1月年末年始も目立った落ち込みもなく、外出することもできた。落ち込んでもすぐに立ち上がれるようになった。レンドルミン0...

はじめて抗うつ薬をのみはじめたのが、早朝覚醒、何も考えたくない、生きる気力がない、自分の存在を消したい、と思う強いうつ症状が出てから、1か月...

「うつこころの雑記帳。」をはじめます。「認知療法として、自分のうつの症状を日記として残そう」と、始めたうつブログが、自分でも思った...

はじめまして。当サイトに訪問していただき、ありがとうございます。当サイト管理人の40代の主婦、こころです。家族構成は、夫と小学生と中...