「明けない夜はないから」の続きのブログです。うつのこと、うつ回復のきっかけ、うつの備忘録のブログとして更新しています…今はうつ症状は全く出ていません。
うつ こころの雑記帳。
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『「感謝」で思考は現実になる』を読んで、自分がどこまで変われるか?
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自分のメンタルと体力を考え疲れる前に休む、頑張りすぎないことの大切さ
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