
1日の運動量を測るため、歩数計を買ってみました…
今日の午後、先日ネットで注文した、歩数計が届きました。 大型の台風26号のせいか、午前中から調子が出なくて無気力状態になっていたので、...
今日の午後、先日ネットで注文した、歩数計が届きました。 大型の台風26号のせいか、午前中から調子が出なくて無気力状態になっていたので、...
今日、良く寝た~と思ったら、お昼でした(汗… 朝の7時頃、一度目が覚めたけれど、また寝てしまって、気がついたらもうお昼…。 ...
今日は天気も良いし、涼しくて動きやすいです。休日なのに6時前に起きて、子どもの部活のお弁当作りをしました♪ ちょっと気持ちと体力に余裕...
10月に入って10日も過ぎているのに、今日も半袖で過ごせるくらい暑かったです。寒くなったり、暑くなったりすると、ちょっとしたことで調子を崩し...
台風が近づいているせいか、朝から風が強かったので、今日は一日家の中でした。最近、ほとんど毎日外に出かけていたので、家にこもるとどうしても、気...
今朝は、ちょっと不調気味でした。身体がだるいし、疲れが取れない感じで、、、 二度寝はしない、と決めていたけれど、朝1時間ほど横になった...
今日は疲れがたまったのか、お昼を食べた後に猛烈な睡魔に襲われて、3時間ほど昼寝してしまいました。 昼寝はしない、日中はなるべく身体を動...
最近気になる、子どもの事。自分では大丈夫、と思っていたつもりでも、心の中では深刻になりすぎてストレスになっていたようです。久しぶりに家事をた...
今までの自分と比べてもうそのように、気持ちの不安定さもなく、落ち込むこともなく、とっても元気です。 たまに億劫感が出てくるけれど、そん...
昨日から10月に入りましたね。今年もあと3か月。1年の経つのがとっても早いです。家のそばでは、白、薄いピンク、濃いピンクのコスモスがとりどり...