うつと波の付き合い方

うつと波の付き合い方

うつが良くなったと思ったら、揺り戻しの症状が出てきた。そんな時どうしたらいい？

2014年12月7日 こころ

うつと波の付き合い方

うつぎみで調子が悪い時の過ごし方…(主婦の私の場合)

2014年10月15日 こころ

うつと波の付き合い方

心が辛くて、何もやる気にならないときどうする？

2014年10月3日 こころ

うつと波の付き合い方

ウツの大波がやってきたときにする、3つの効果的な過ごし方…

2013年9月2日 こころ