うつ　回復期

うつ　回復期

うつ 回復期 落ち込みは、必要以上に気にしない…

2014年11月15日 こころ

うつ　回復期

うつの回復期、イライラしたときの過ごし方(私の場合)…

2013年12月30日 こころ

うつ　回復期

気持ちが沈んで何もしたくないときは、頭を空にして思いっきり休む…

2013年10月31日 こころ

うつ　回復期

私のうつ病が、克服への良い方向に向かうきっかけになった出来事3つ…

2013年10月20日 こころ

うつ　回復期

うつ回復期後期・うつ回復に向けてやって良かったと思うこと5つ③

2013年10月18日 こころ

うつ　回復期

うつ回復期中期の波や、気になった症状と、やって後悔したこと…②

2013年10月18日 こころ

うつ　回復期

うつの回復期(初期)の回復期の過ごし方①今だから思う、やって良かったことと、やらなきゃ良かったと思うこと…

2013年10月17日 こころ

うつ　回復期

気分の良い日は身体を動かしてみると、心が楽になる…

2013年7月25日 こころ

うつ　回復期

うつ回復期にある、うつ病がなかなか治らないことの焦り…

2013年7月21日 こころ

うつ　回復期

うつの回復途中にある、揺り戻し的な症状…

2013年7月21日 こころ