うつ こころの雑記帳。
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2021年8月16日
こころの日記
予定を消化しないうちに終わってしまった夏休み……
2021年8月16日
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急激な気温差に身体がついていかない
2021年8月15日
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嫌だ。家族以外の人と関わりたくないと思うのはおかしいの?
2021年8月14日
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休みの日よりも、休み前の予定を立てる時間が好き
2021年8月13日
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メンタル不調からちょっと脱出
2021年8月8日
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どんなに辛いときでも、自分は自分の味方でいなきゃだめだよね。
2021年8月1日
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ひとりで考えすぎてしまう週末が怖い
2021年7月29日
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不安で夜中に何度も目が覚めてしまう。
2021年7月28日
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朝起きて不安感が半端ないとき
2021年7月27日
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こころの日記
まだ死ねないと思えるなら大丈夫。無理せずぼちぼちいきていこ
2021年7月22日
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50代の主婦、こころです。 仕事と人間関係のストレスから2012の春にうつになる。投薬を続け2年ほどで症状がよくなり、4時間ほどのパート勤務→8時間のフルタイム勤務で働いています。 現在はうつの症状は、ほとんど出ていません。このブログは自分のうつ病の記録として、
明けない夜はないから
の続きのブログして不定期更新しています。
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