休みの日よりも、休み前の予定を立てる時間が好き

おはようございます。こころです(*´▽｀*)

先々週はぼろぼろだったメンタルもなんとか安定。ぼちぼち無理することなく過ごしています。

コロナ禍２年目。今年こそ家族で出かけることができるかな？と思っていたけれど、コロナの感染者が増えていること。台風で雨続きなので大人しく家にいることにします。

お墓参りに行くことができないのは寂しいけれど……。

昨日から涼しくなったおかげなのかな？ずっと続いていためまいも気にならなくなりました。

 

せっかくの夏休み、仕事中から前々からあれとこれをやってと予定を立てていました。

コロナ禍２年目の夏休み。感染対策をして家族で出かけることも考えていたのですが、今年の夏も外出は自粛することに。

それでも、夏休み前は家の中でできること、したいことをいろいろ考えていました。

休みの日の前に予定を立てるのがワクワクして楽しい(*´▽｀*)

キッチン掃除をしたり、窓ふきや網戸の張替えをしたり、車の中を掃除したり、あれも、これもやりたいってことがたくさん出てきて……。

予定を立てるときは、休みの日にこんなにできるのかな？なんて考えません。

しかし、実際に休みになると、

なかなか布団からできることができない。

時計を見て、え～、もうこんな時間。休みなのに寝て過ごすなんてもったいない(´；ω；`)ｳｩｩ

毎日5時前には起きているのに、平気で9時ごろまで寝てしまう日もある。二度寝、三度寝してしまうこともあったり。

 

• 休みになると身体が動かなくなるのは、平日頑張りすぎているのかなぁ。
• 自分では頑張っているつもりはなくても、気をはって疲れているかもしれない。

 

私には寝る時間が必要だったんだ。

休みの日なんだもん、少しくらい寝ていたっていいよね、と思うことにしました。(*´▽｀*)

寝てばかりと思っても、布団があって住む家があって安心して眠ることができる。これって幸せだよね、と感じてみたり。

コロナ禍でストレスを貯めやすいし、地球温暖化の影響なのか毎年災害が増加しているし、日本の将来の不安もある。

毎日生きているだけでも精いっぱいなこと、毎日のようにあります。先のことはわからないから、今できることをやって後悔しないように毎日を過ごそう。

やりたいことの半分でも、いや3分の1でも、いや4分の1でも、いやいやひとつでも、できればいい。

予定を立てているときが楽しかったから。

何もできなかった日でも自分を責めない。今日も無事に生きることができたんだから。

それでいいよね(*´▽｀*)

 

今日も心穏やかな１日になりますように。