毎年2月の終わりになると、思い出したくないことを思い出してしまいます。理由は、はじめて鬱になったのが、2月の終わりだったから…。
すっかり元気になった今でも、潜在意識は覚えているみたいですね。
うつになったことを思い出すことで、今はこうして元気に過ごせていること。心身ともに健康でいることのありがたみ、幸せ、元気に働けることに感謝しなきゃと思います。
感謝、と言えば、この本『ザ・マジック』。引き寄せられるようにネットで購入して、もう6日ほどになるのですが、28日の魔法のレッスンを欠かさず実践しています♪
3日坊主でもの続く『ザ・マジック』の魔法のレッスン
『ザ・マジック』の実践内容は、毎朝やること、日中にやること、夜やることと、次の日の実践内容を読むこと、とやるべきことが多いのですが、ひとつひとつのレッスンは簡単です。最初は時間がかかる、面倒だ、なんて思ってしまったのですが、いざ始めてみると簡単です♪三日坊主の私が1週間も続いてるくらいだから…。
感謝することが当たり前になる、無意識で感謝できるようになる
魔法のレッスンを毎日続けていると、毎日の当たり前のことに、猛烈に感謝できるようになります♪ほんとです＾＾
今までに引き寄せの本を何冊も読んだのですが、どの本も感謝することで引き寄せがうまくいく、成功する、と書かれていました。なんだ、感謝すればいいんだ、と『感謝で思考は現実になる』を読んだ時にも思っていたのですが、なかなか続かない…。
しかし、不思議なことに『ザ・マジック』の魔法のレッスンを始めてから、自分自身のこと、身体のこと、
ちょっとあげただけでも、
- 目が見えること
- 手足が動くこと
- 内臓がしっかり動いていていること
- 住む家があること
- 仕事があること
- 家族がいること
- 電気、水道が使えること
- 毎日お風呂に入れること
毎日ご飯が食べられることとかね。意識しなくても、とってもありがたい♪って思えます。
本当にこんなこと当たり前じゃん、みたいに思えたことに、とっても感謝できるようになりました＾＾いや、本当に。自分自身の存在についてもね、今生きている自分がいること。自分が存在するためには、両親や祖父母、先祖の方たちが存在して、自分があること。
毎日感謝の気持ちを持つようにしていたらストレスが減ってきた
毎日感謝の気持ちを持つことで、子どもたちのストレスが減ってきた。(思春期で生意気しかも男の子、しかも私は更年期)以前のように、子どもたちに対してイライラしなくなりました。
仕事でもそう。不満ばかり感じていたけれど、仕事があることへの感謝、働けることのありがたみ、お金を得ることのうれしさなど、感謝の気持ちを持つことで、職場の人達がやさしく感じたり、職場の雰囲気が良くなり働きやすくなった、など。こんなに変わるものなのか？と思うくらい、私の周りがどんどんプラスの方向に変わってきています。
今まで職場で苦手に感じていた人も、全然気にならなくなったり…。不思議だ…。
▼私の宝物の本になりそうな予感です＾＾
今日の魔法のレッスンは、魔法のような仕事です。
我慢できなくて、28日間の魔法の魔法のレッスンの内容を先読みしてみたのですが、今から実践したくなる気になるレッスンばかりでした。
自分の人生を変えるため、「ありがとう♪」の言葉を言ってみようと思います＾＾
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