気持ちが穏やかになってきた理由…｜うつこころの雑記帳。

9月になって涼しくなった、と思ったら、日中は暑くなったり…。季節の変わり目でだるくてたまらない日もあります。心がズドンと落ち込むことはないけれど、なんだか仕事に行きたくないな、家でゴロゴロしていたいな、と思う日も多々あります。

今までは仕事の前にブログの更新をするときもあったけれど、ここ数週間パソコンを開くことさえ億劫になっていました。もう、ブログを書くのは無理なのかな？と思うくらい。いつもの癖で、考えなくてもいいことを考えてしまって、頭が疲れていたのかもしれません。

外で働いて、家のこともやっているし、やりたくないことはやらなくてもいい♪と思って、ゆるゆると過ごしていました。

だるくても、気持ちが落ちることがなかったこと、穏やかな気持ちでいられるようになったのは、毎日お線香をあげるようになったこと。我が家に仏壇はないけれど、亡き両親の写真を置いて、毎日お水と飴をお供えして、朝仕事に行く前と帰ってきたときにお線香をあげています。

子どもの頃はお線香の香りは怖い気持ちがしていたのですが、今はそんなことはないです。今はお線香の香りも、いろいろな種類があって

どんな香りなのか？試してみたくなります♪

子どもも朝学校に行く前、帰ってきたときに、お線香をあげてくれます。仏壇のある実家やお墓参りになかなかいくことができなくても、亡き両親のことを思ってお線香をあげることで、気持ちがつながっているような気がします。

最近、落ち込むことが少なくなったこと、仕事のストレスが減ってきたこと、家族の仲が良くなってきたことも、みなご先祖様かが見守ってくれているからなのかな？と思います。

子どもが元気で学校に通えること。子どもと一緒に暮らせること。頑張って働いてくれる夫がいること。すべて当たり前のことじゃないです。毎日愚痴ばかりこぼしていないで、自分の周りの小さなことに目をむけると、幸せだな～、て思えます。

今の自分の置かれた場所で、精一杯生きていきたいです。

気持ちが穏やかになってきた理由…