9月に入ってから、なんだかやる気が出なかったり、落ち込みやすかったり、なんだか元気が出ないことがありました。毎日ってわけでもないけれど、仕事から帰ってくると疲れてそのまま寝てしまったり。本来なら好きな家事が億劫に感じたり。
うつ状態ってわけでもなく、少しだけど食欲はあるし、夜は眠れる。
9月になって小学校の役員の行事や、町内の子ども会の行事、やらなきゃいけないことがたくさんあるように感じて(実際は大したことではない)疲れてしまっていたような気がします。
数週間心の調子が悪いな、と思っていたんですが、理由がわかりました。
元気がでない理由は、天気のせい。ここのところずっと曇りや雨の日が続いていて、太陽の光を浴びていないこと。仕事が休みの日で、よしっ今日は晴れだよね、と思ったら急に雨が降ってきたり…。
Day 031 / [cipher]
季節の変わり目で自律神経が不安定になりやすいのに、ぐずぐずとした天気が続いて心の天気もすっきりと晴れない。
元気が出ないのは、私だけじゃないのかな？と思います。
心がもやもやしているのは、洗濯物がなかなか乾かない。洗濯物は部屋干ししても、すぐに乾くのに。雨が続くおかげで、洗濯物も湿気っぽいし。かといってコインランドリーに行くほどの量の洗濯物ではないし…。
すっきりとした秋晴れが恋しいです。
このまま天気が悪いようなら、少しでも元気な日に部屋の模様替えでもしようかな♪と思っています。
PS この間、玄関の前に小石があったのでどけようと触ろうとしたら、石が突然動きました!!なんで？と思ったら、なんと茶色いカエルでした。眼鏡をしていなかったので、石と見間違えたんです。この間、家の中に入ってきたカマキリも茶色かったし。もう秋なんですね…。
