昨日は久しぶりの何も予定がない休み。
あれもしよう♪これもしよう♪と思っていたのに、なんだか身体がだるくて何もする気になれない。アレルギー症状も出て辛いし、疲れが出たのかな？と思ってゆっくり過ごしていました。
ほとんど一日ゴロゴロしていたくらい。
仕事が休みで気が抜けたのかな？と思っていたけど、原因がわかりました。どうも台風のせいみたいです。気持ちが重いのも、やる気が出ないのも、どこにも出かけたくないって思うのも。
そういえば、うつ症状に悩まされていたころ、台風がきたり天気が悪くなると、いつも以上に気持ちが沈んでいました。健康な人でも台風がくると心のバランスが崩れることがあるんだもん。鬱が出ているときは、辛くて仕方ないのもわかります。
今日は昨日と違って朝からいいお天気♪
天気がいいと心も軽くなります。家事も仕事も頑張ろうって気も出てくるし＾＾
昨日元気が出なかった分、今日は一日心も身体も元気で過ごせるといいな。
