今日は久しぶりに心が晴れて心地よいです。
天気は曇り空だけど、私の心は軽いです＾＾
心が軽くなった理由は、朝から庭の草むしりをしたから、かもしれません…。
ずっと庭の雑草がぼうぼう生えていて気になったんだけど、
どうしても草むしりをする元気がなかった。
気になっていた庭の雑草をキレイにとったこと、朝から土いじりをしたこと。
庭をキレイにしたことで、私の心も晴れたのかな。
うん。きっとそうだ。
イライラしているときに、部屋の掃除をするのと一緒で、
家のどこかをキレイにすると、気持ちも穏やかになる感じがします。
今日は一日中穏やかに過ごせそうです。
ブログもすんなり更新できるし、パソコンを立ち上げるのも、
こうやって文章を書くのも、全く苦じゃない…。
最近疲れていた心と身体が充電されてきたのかなと思います。
今日の福島はなんだか肌寒いです。半袖でいると寒いくらい。
掃除したり、家の中で動いているとちょうどよい気温なんだけどね。
涼しくて過ごしやすい一日なので、今まで気になっていた家の掃除をしたり、
いらないものを処分したり、少し部屋をすっきりさせようと思います。
今日、洗濯機を回した回数は３回。大量の洗濯ものも片付きました＾＾
スッキリしました。
今日で子どもたちの夏休みが終わってしまって、
明日からまたバタバタとした、忙しい生活に戻ります。
いつも子どもたちが家にいる夏休みが終わるのは、ちょっとさみしいけれど、
明日からの生活を元気に過ごせるといいな、と願っています♪
こころさん
こんにちは。
ご無沙汰してます～。
今年の夏は、暑すぎて・・・参りましたね～(^^;;
夜には、秋の虫が鳴き始め、朝晩も涼しく、ようやく夏も終盤にさしかかってるんだなぁ
と思える今日この頃です。
奈良は、今30℃。でも、カラッとしてるのでクーラーは入れずにいけてます。
福島は、もう少し秋に近いのかな～♪
と想像してます。
私も上がったり下がったり・・・・色々な毎日を過ごしています。
でも、うつの頃ほどの辛さはないだけ、大丈夫なのかなって思っています。
しんどい時はしんどい・・・自分の声に耳を傾けて、さぼってますよ～（笑）
家の隅に埃が舞っても、あ、埃が舞ってる～♪という事実があるだけ。
それに良い悪いをつけないようにしてます。
でも、きれいになると確かに気持ちいい★（^^)v
掃除の力って、やっぱりメンタルに通じてる部分あるんでしょうね。
私は、もう少し涼しくなってきたら、お片付けします。
まだ、その気が出てきてないので・・・・・やる気待ち（笑）
みんな色んな日々を送っているのですよね。
下がったら、また上がるまで待てばいい（^^)v
＞ゆんこさん
こちらこそ、ご無沙汰しています。
本当に今年の夏は暑かったですね。
梅雨時からなかなか体調が気温について行かず大変でした。
奈良は30℃もあったんですね。
カラっとした暑さなら、まだ過ごしやすいですね。
福島は朝晩は涼しいを通り越して、肌寒いくらい。
昨日の日中は涼しく感じて、夜は風邪を引いたかな？と思うくらい寒く感じました。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
お互いに体調を崩さないよう気をつけたいですね＾＾
体調が悪いとき、調子が上がらない時、
無理に頑張ろうとしたり、自分を責めたりせず、
ただ気持ちがあがるまでゆっくりと過ごす。
自分の心次第で、苦しくも、楽にもなるんだから、と思います。