まだまだ、残暑が続きますね…。
今日の夕方は、蒸し暑くて、ちょっとイライラしました…。
蒸し暑くなくても、最近はイライラすることが多いんだけど。
多分、低調期なんだと思います。
夏っぽい雲が風に流されています。ゆったり気持ちよさそう。 / indiepopclub
朝からやる気が出なかったり、何をするのも億劫になったり、
パートの仕事に行くのが嫌になったり、
なんだかもう、すべてのことが、全部マイナス方向に引っ張られる感じなんです。
最近、知らず知らずのうちに、ちょっと頑張りすぎているのかな～。
と思います＾＾
本人はそんなに頑張っているつもりはないんだけどね。
身体と心は正直です。うん。ほんとに。
こうなったのは、仕事のストレスとわかっているんだけど、
うまく息抜きができなかったり、
嫌な事をどんどん、どんどん心の中に溜め込んでしまっている。
だから、イライラが溜まったり、身体が不調になっているんだ、と思います。
仕事もね、真面目に週5日も働かないで、たまにはドカンと連休とったり、
少し自分の身体の事を考えて、ゆっくりできるようにしないと、
後が怖いよ～、と心の声が聞こえてきます。
もう、うつ状態にも、ウツにも戻りたくない…。
心の底からそう思うから、、、
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