最近、早起きすることがわが家でブームになっています。
私自身、いつも4時代に目が覚めるし、
すっ、と自然と朝に目覚めることができるって幸せですね。
私が毎日5時に起きているせいか、子どもも早起きして、朝風呂に入ったり。
朝、家族の事を起こさなくても、自分から起きてくれるので、とっても楽です。
まぁ、自分で起きるなんて当たり前の事なんだけどね。
いつまで続くかな?
朝、家族を起こす手間がなくなった分、お弁当作る時間ができて、
パートの出勤前にも余裕が生まれてきました。
時間に余裕があるって、心にも余裕ができていいなぁ~って思います。
私の心に余裕がでてきたせいか、最近、出来ることが増えてきました。
ブログ記事を書く事も苦じゃなくなったし、いや楽しいし、
家の事して、母親業して、仕事して、毎日の生活を送るのにいっぱいいっぱいだったのに、
うつになる前のように、行動することが苦じゃなくなりました。
多分、早起きして、朝の光を浴びて、朝一番で心地の良い音楽を聞く。
そんな朝の余裕が、リラックスできる心を作ってくれているのかな、と思います。
本当は、朝の犬の散歩までできたら◎だと思うけれど、
あまり無理すると、反動が来るので、出来る事を出来る範囲でやることにします。
いくら調子がいいからって、無理は禁物だからね。
このブログに訪れた方が、素敵な一日になりますように☆
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