心が穏やかになってきた理由…

毎日のなんでもないこと。当たり前のようなこと。

 

そんなことひとつもないんだな、とふと感じました。

 

当然、と思っているから感謝できないし、ちょっとしたことでイライラしてしまう。

 

小さな頃、よく親に

「当たり前のことなんてない、いつも感謝の心を持ちなさい!」なんて、

口が酸っぱくなるほど言われていたけれど、感謝って言われても、

本当に心の底から感謝する意味が分からなかったんです。

 

それが、最近、感謝という言葉が心に響くようになりました。

幻境之光 / Hsiung/d6478coke

 

今回、身内に不幸がありました。

 

不幸があったのは、とっても悲しいことなんだけど、

それ以上にもっと家族の絆が強くなることができました。

 

故人のおかげなのかな？つい、ぽろっと涙が出るほど、

今の自分が幸せだ、と感じることができたり、

 

旦那への感謝だったり、子どもへの感謝、義理家族への感謝、

私って、すっごく幸せなんだ、と感じることができました。

 

こうして、ブログ記事を書くことができるのも、そのひとつ。

季節の変わり目なのに、体調を崩さず仕事に行くことができるのも、そのひとつ。

今年の冬は家族が風邪を引いていないのも、そのひとつ。

 

家の中に笑いがあるのも、そのひとつ。

 

 

うつで辛い思いをしたからこそ、ちょっとの良いことが、

とっても、とっても幸せだ～、と感じることができる。

 

生きていて良かった♪と思う私です＾＾

 

 

うそでも、自分をだましてもいいから、感謝の気持ちを持つこと。

毎日の生活の中で、感謝できることを探すこと。

 

これも、こうして思考が現実になる　2の実践結果なのかもしれないけれど、

ここ最近、心が穏やかであたたかいのは、決して偶然じゃないと思う私です。

 

幸せも、常に自分の心の中にあるんだな、と思います。