ずっと、ブログを放置していました…。
頭を使って文章を考えたり、メールやコメントの返信を書くのが疲れてしまうので、
何もできませんでした。
申し訳ないです。
最近、うつについての相談のコメントや、メールをいただくのですが、
自分のことでいっぱいいっぱいになって、返信することができません。
ごめんなさい。
うつが再発した、と言うわけでもないけれど、最近疲れがとれない状態が続いています。
忙しかった仕事も少しずつ落ち着いて、お休みもいただけるようになったのですが、
どうも疲れが取れないです。
気持ちもスッキリ晴れない日が多いです。
必要最低限の家事もできるし、夜はしっかり眠れるし、ご飯も食べることができるから、
それほど深刻ではないと思うのですが…。
子どものこととか、ちょっと今までのたまった疲れが一気に出てしまったみたいです。
このまま無理していたら、またうつが再発しそうなので、
このブログもちょっとお休みしようと思いました。
ブログがストレス？というわけでもないのですが、疲れることから、ちょっと離れてみようと思います。
いっそのこと、ブログをやめてしまおうか、とも考えたのですが、
ここまで続けてきたので、また元気が出てきたら、ブログを再開しようと思います＾＾
基本的にブログを書くのは好きなので…。
こころ
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