落ち込むこともあるけれど楽しく引き寄せ実践しています♪

うつこころリンクユニット

こんにちは。こころです^^

今日は朝から天気が良くて暖かいです。身体もだるくないし、心の調子もいい感じです。身体の調子が良いとなんだか嬉しくなりますね。

ただ、朝から天気がいいだけで、こんなに幸せを感じるなんて。単純だね、なんて思われるかもしれないけれど、それでもいいです^^

身体が健康で心が元気なのは、それだけで素晴らしいことだと思います。

最近落ち込むことが多かったので、心が穏やかだと幸せを感じます。小さい幸せをたくさん感じて、どんどん自分にいいことを引き付けようと思います♪

ここ一週間ほど、物事のマイナス面ばかりみてしまうことが多かったです。思考がマイナスになってしまったり、自信を無くしてしまったり、他人と比較してしまったり…。なんで自分ばかりこんな目に合うのか悲観的になったり。そんな自分がもっと嫌で自己嫌悪したり。

まさに負のスパイラル!

心が穏やかな時は物事のプラス面を見ることも簡単ですが、自分にとって想像がつかないほど、嫌なことが起こったとき、なかなか物事をプラスに考えるのが難しいなと思います。

今の自分にとって嫌な出来事が起こったとしても、その中には一つでもいいからプラス面があるはず。そう思って、自分が心地よいな、ということをいっぱいして、どんな時で心が穏やかになるように過ごしていけたら、と思います。

最近の幸せは、夕食後に飲む1杯のコーヒーです♪


コーヒー / wiennat

他人にどう思われたとしても、私の思考は自分だけのものなんだから。物事を良く考えて気持ちが楽になるのも、悪く考えて落ち込むのも、すべて自分次第。

思考を自分で選択できるのなら、自分が心地よい方に考えたいです^^

先のことを心配するよりも、今少しでも幸せな気持ちでいたいと思います^^

先月から引き寄せのオンラインプログラムを受講しています。妄想で引き寄せのかずみんさんの音声プログラムです。(6か月間)引き寄せのコツや日常生活の過ごし方、引き寄せの考え方などを音声で聞くのですが、(テキストもあります)書籍で引き寄せについて学ぶよりも、音声で聴く方が頭にメッセージが残りやすくいい感じです^^

今の生活は大変だけど、こうなりたい♪と思う自分の姿を想像してわくわくする。すべての願いが叶った自分を想像したら、とても幸せな気持ちになって何をするのにも怖くなくなりました。

本文下アドセンス

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