今ある自分の周りにあるものの大切さ

うつこころリンクユニット

明日はクリスマスイブ。昨日は寝て曜日だったので、クリスマスの料理の買い物も何もしていない私です…。大掃除もまだ何もしていないし、あと4日で仕事納めだと言うのに…。

今年は人並みの年末年始が過ごせそうで、わくわくしているからなのか。

こんなに心も身体も余裕でいられるのは、結婚してから初めてのことかもしれません。ストレスになることもないし、毎日が楽しいし。いいことです^^

ふと気がついたのですが、数か月前に購入したパワーストーンのおかげなのかな?とも思ったり。もっと早くに買えば良かったと思うパワーストーン

仕事を変えてから、何か見えない力で物事が良い方に引き寄せられている気がします。毎朝、なくなった両親にお供えとお線香をあげているから?何かあってもきっと大丈夫!見守ってくれる存在がいるんだから(ご先祖様のこと)と思っているからなのか。

まぁ、物事がうまく進んでいるのだからいいんだ、と深く考えないようにします^^

これだけあれば、十分幸せだと思います。

  • 身体が健康なこと(喘息発作が出ていない)
  • 心がストレスで病んでいないこと
  • 人と自分を比較しなくなったこと
  • 家族が一緒にいるのが当たり前だとは思わなくなったこと
  • 家族が健康で過ごせていること
  • 自分にできる仕事があること
  • お金持ちでなくても済む家と食べるものがあること

心の底から本音で話せる親友がいることも幸せのひとつです。

こうしてブログを書くことができることも、うつで何も頭が働かなかったことを考えると、幸せに感じます。

人間って不満ばかり言っていると、自分に足りないものばかり目にいってしまいます。でも逆に自分が今持っているものに目をむけると、自分の周りに大切なものがたくさんあることに気がついたりします。

(50年近く生きてきて、最近大切なことに気がついたなんて時間がかかりすぎかもしれないけれど)

100%完璧を目指さなくてもいいから、私が今できることをひとつひとつこなして、心が穏やかでいられるよう毎日を過ごせたらいいな♪と思います。

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