授業参観と人の視線、それに心の疲れ…

うつこころリンクユニット

今日は久々にマイナス思考の日記です。嫌な人はスルーしてくださいね。

疲れかな~。今日は朝から特にやる気が出なかった…。

もう、こんな気持ちになるなんてないっ、て思っていたけれど。

心が疲れていたのかな~。

それで、今日はとっても疲れました。

運が悪いというか、こういう日に限って外せない用事が入っていたりするんです。

子どもの授業参観があったので、外すわけにもいかず、

さらに授業参観だけでも疲れるのに、学年の行事も重なっていて、、、

一週間前くらいから、いやだな、億劫だな、どうしよう…。と 考えていたから、

余計に気が重かったのかな。

授業参観で子どもの姿を見るのはいいんだけど。今日は特に人に会いたくなかった。

こんなに学校行事が重く感じるのは久しぶり。

基本的に学校行事は基本的にママ達と群れない。

いつも知り合いのママにあいさつをする程度だし、

仕事が忙しいから、ママ友と会う時間もないし、このままでいいと思った。

特に仲の良いママ友もいないし、人見知りするし、今まで一人でも平気だったのに、

今日は特に周りの視線を感じる。(私が意識をしすぎていたからかな)

特に学年行事のとき。

詳しくは話せないけれど、かなり辛かった。

1人でいることで何か目立っているような、同情されているような、

すごく自分がみじめな気がしてきてたまらなかった。

なんでなんだろう、、、ってね。

今日はいつも以上に人の視線が気になる。

実際一人でいても、別に変でもないし、気にすることはないのにね。

子どもは私とは逆に、人見知りしないし、誰とでも仲良くできるし、友達も多い。

私がひとりでいることも、気にしてはいなかったし。

なんだか情けない母親だな、と1人思ったりして。

やっぱり、私のメンタルが弱っているだけからなのかな。

今日はゆっくり休みます。

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