Blog
- 2018年4月12日 心のサポートのためのサプリ 熟睡できない、毎朝早く起きてしまう悩み…
- 2018年4月10日 こころの日記 元気が出ないときの過ごし方と、心をゆったりさせる方法
- 2018年4月3日 こころの日記 自分のメンタルと体力を考え疲れる前に休む、頑張りすぎないことの大切さ
- 2018年3月30日 こころの日記 なんとかパートに復帰しました＾＾
- 2018年3月28日 こころの日記 病気になって身体の元気がなくなると精神的に落ち込んでいく現実
- 2018年3月19日 こころの日記 病気になってはじめてわかること
- 2018年3月6日 こころの日記 寒暖差と体調と当たり前のことに感謝できること
- 2018年3月1日 こころの日記 ありがとうの一言で、自分の心が変わってきた現実!!
- 2018年2月27日 うつ病 本 感謝で引き寄せ『ザ・マジック』の実践をはじめて変わってきたこと③
- 2018年2月23日 うつ病 本 今まで購入した引き寄せの中でも一番はまった!!『ザ・マジック』②
40代の主婦(こころ)です。2012年の春からうつ症状が出ました。投薬は1年と少し。現在はうつの薬も飲んでおらず、うつ症状も出ることがなくなりました。
2013年11月の頭から週4、5日ほど5時間ほどのパートをはじめました。今はたまに落ち込むこともあるけれど、心身ともに元気です＾＾
うつになったきっかけ、今までの経過はもうひとつのブログ