こころの日記

人に会いたくない、人と関わりたくない、ひとりになりたいとき

2020年7月12日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

平日はとにかく頑張りすぎない、アラフィフはぼちぼちやるのがいい

2020年6月28日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

疲れたときは頑張るのをやめて心から楽しいことをしてみる

2020年6月9日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

コロナ疲れ？やる気がでない自分の心を守るためにやってみたこと

2020年5月31日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

気持ちが沈むとき(落ちるとき)に私がしていること

2020年3月29日 こころ

うつ こころの雑記帳。

メンタルケア

やる気が起きない寝てばかり主婦、私の処方箋

2020年2月24日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

「もう、楽になりたい」心の電池が切れてしまったときに考えたこと

2020年2月22日 こころ

うつ こころの雑記帳。

引き寄せ

他人のことよりも自分をご機嫌にすることの大切さ!!

2020年1月5日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

今年一年間ありがとうございました……

2019年12月31日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

なぜ？どうして？理由もなく心が疲れてしまう原因は？

2019年12月29日 こころ

うつ こころの雑記帳。

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うつ病　本

感謝で引き寄せ『ザ・マジック』の実践をはじめて変わってきたこと③

2018年2月27日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

今まで購入した引き寄せの中でも一番はまった!!『ザ・マジック』②

2018年2月23日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

辛いときに引き寄せられるようにして購入した本!!『ザ・マジック』①

2018年2月18日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

イライラから解放されて、久しぶりにリラックスできた理由

2017年12月22日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

前から気になっていた「マインドフルネス」の本を買ってみた!①

2017年11月20日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

引き寄せの法則と感謝で心が元気になるのは本当だった？

2017年5月26日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

『こうして、思考は現実になる(2)』の実験1を実践、朝からいい気分になる♪

2017年5月24日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

今すぐ読みたい本♪「感謝」で思考は現実になる

2017年5月23日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

「うつ」は食べ物が原因だった!を買ってみました

2015年12月25日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ病　本

自分を信じることと、思考のすごい力…

2015年2月25日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

うつになってから外で働けるようになるまでに私がやった9つのこと!!

2019年11月21日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

ウツだった私がここまで元気になれた理由…

2019年7月18日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

生きているだけでいいんだよ。自分の存在を認めてあげて。

2019年2月23日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

ウツになって回復までに試したこと【まとめ記事】

2019年2月20日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

心に無理しない、自分が嫌と思うことは避けていいんだよ…

2015年4月22日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

うつ病の回復のきっかけ(私の場合…)

2015年4月8日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

うつの波がきても、その波をうまくかわせていると、実感できるようになった、と感じるのは…

2014年11月9日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

寝ても元気がでない、ひきこもり主婦からの脱出方法(私の場合…)

2014年10月2日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

うつ病になって1か月～半年ほどの間に一番不安に思ったこと…

2014年6月5日 こころ

うつ こころの雑記帳。

うつ　克服

うつ病回復のきっかけは人との触れあいでした…

2014年5月20日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

人に会いたくない、人と関わりたくない、ひとりになりたいとき

2020年7月12日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

平日はとにかく頑張りすぎない、アラフィフはぼちぼちやるのがいい

2020年6月28日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

疲れたときは頑張るのをやめて心から楽しいことをしてみる

2020年6月9日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

コロナ疲れ？やる気がでない自分の心を守るためにやってみたこと

2020年5月31日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

気持ちが沈むとき(落ちるとき)に私がしていること

2020年3月29日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

「もう、楽になりたい」心の電池が切れてしまったときに考えたこと

2020年2月22日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

今年一年間ありがとうございました……

2019年12月31日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

なぜ？どうして？理由もなく心が疲れてしまう原因は？

2019年12月29日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

家に帰ってくると何もする気が起きなくなる。こんなときどうする？

2019年12月19日 こころ

うつ こころの雑記帳。

こころの日記

年末で忙しくても頑張りすぎるのは良くないよ!!40代は何事もほどほどが一番

2019年12月7日 こころ

うつ こころの雑記帳。