うつ こころの雑記帳。

一日だらだら過ごしても罪悪感を感じることがなくなりました

2018/12/15 雑記

せっかくの休日なのに、1日のほとんどを寝て過ごしていました。以前の私なら、「ああああああ、またやっちゃった!休みを無駄にした～」なん...

数週間ご無沙汰していました。風邪をひいて調子が悪いときもあったのですが、今は元気です＾＾問題なく仕事にも行くことがで...

うつになる人って頑張りすぎたり、まじめすぎたり。(私のことです)兄弟にも、「そんなに真面目に物事考えて疲れない？と言われたくらい…」 ...

気がつけば、もう11月後半。月日の経つのって早いですね。フルタイム勤務の仕事になって、気が付けば2か月になろうとしています。...

あっという間にもう11月ですね＾＾急に寒くなってきました。前の仕事を辞めて、新しいフルタイムの仕事になって2か月目。職場の雰...

新しい職場で働くようになって1か月ほど。環境もよく働けることを嬉しく感じます。以前の職場のように、仕事でストレスをため込んで休日になると精神...

働く時間がパート主婦の時の倍、しかも毎日のように残業。夫よりも長時間働いている私です。長時間勤務になれないせいか、新しい職場になって...

愚痴ばかりですストレスがたまる仕事を辞めて、職場が変わることで人間関係が変わって、自分にストレスがかかることを辞めて、無理をしなくなったら毎...

仕事を変えて、今までになく穏やかな日々を過ごしています♪今の職場の人間関係はさっぱりしているし、皆お金を稼ぎに来ている、と割り切って働いてい...

仕事を辞めてから、のんびりと3週間ほどゆっくりしていました。結婚してから、こんなに穏やかに過ごしたのってはじめてだ～。幸せだなぁ～と、心身と...